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整体・SPAT

 
 
 
整体とSPATについて。
まずは骨格の「歪み」について考えてみよう。
私の考えでは「歪み」というものは全ての慢性疾患、
あるいは疾患と呼べないような自覚症状に関わっています。
なぜなら骨格の調和は体の機能を根底から支えるものだからです。
少し難しい言い方になってしまいますが、
構造が機能を支持していることは、どのような分野でも疑いようのない事実です。例えば家屋で言うなら、骨格は基礎や柱、梁などに相当します。基礎は傾き、柱が曲がり、梁もよじれていたらその家の強度はどうなるでしょうか？すきま風が吹き、建て付けが悪くなりと様々な不利益が生じます。
人間の骨格には重力を支え、運動して、大切な内臓を保護する大切な役割があります。とりわけ骨盤部（こしぼねのあたり）や脊柱（せぼね）からは大切な神経や血管が出入りしていることからもその影響が大きい様なのです。
 
 
 
 
構造が機能を支持するかぁ。たしかに仕組みや作りが雑なものは、その働きもダメなものですよね。人間も例外じゃないって事なんだな。ところで先生、どうして「歪み」ができてしまうんですか？
 
 
 
 
一言で言ってしまうと、人間は同じ姿勢をとり続けることが苦手なんだ。もっと言うと動いている方が得意ということ。
ただしこれは運動が好きとか嫌いという意味ではないですよ。
構造的にじっとしていられないという意味でです。
小学生の時とかに「罰としてバケツ持って廊下に立ってなさい」ってあっただろう？あっ？今はそういうの無いのかな・・・。
あれが罰として成り立つのは、同じ姿勢で重力に耐え続けるのが苦手だからです。「校庭で運動してきなさい」じゃ罰にならないからね。車のハンドルに遊びと言われるゆとりがあるのも、人間が同じ姿勢を取り続けられないからでしょうね。
しかし、世の中はじっとしていなきゃならないことがずいぶん沢山あります。
代表はデスクワークと運転 。
さっきも言ったけど人間の体は使わないでいると、その機能は衰えていく様になっているらしい。ろくに運動もせずに座ってばかりいたら、重力を支えるための彎曲（わんきょく；たわみのこと）も運動するための強度も無くなっていくとしても不思議はないんです。
事実、患者さんを診療していて実感しますが、長時間偏った姿勢を取り続ける人は、歪みが発生・定着していく傾向があります。
 
 
 
 
では同じ姿勢や偏った姿勢を強いられる職業の人は大変ですね・・・。ちょっと短絡的かもしれませんが、そういう人は運 動すれば良くなるんですか？
 
 
 
 
いや、その通りだよ。でも、運動なら何でも言い訳じゃない。
よくあるミスとして、運動不足を解消しようと、急激な運動をして却って体調を崩す人もいる。
運動には２種類あると思ってください。
一つ目は今ある機能を保つための、バランスを取り戻すための楽ちんな運動。
二つ目は体を鍛えるための、つらさを伴う運動です。
「歪み」を解消するための運動ならまずは前者のニコニコペースの運動がお勧めだね。
そしてもちろん歪みの程度という問題もあるんです。
一日に８時間以上もの座りっぱなしや立ちっぱなしで仕事という人は結構いらっしゃいますし、そういう人は大抵、運動不足を感じています。
あるいはかなり偏った姿勢での業務・スポーツをしている人もです。
そして何より妊娠・出産・育児の過程は骨格をいじめるような作業の連続です。
そういう方々は自力では「歪み」はとれないでしょうから、整体やSPATをお勧めします。
 
 
 
 
整体やSPATというのは、どんな治療なんですか？
ひょっとして「ボキボキ」「バキバキ」乱暴な治療をするんじゃないかと心配で・・・。
 
 
 
 
整体は脊柱（せぼね）の歪みを整え、骨格の柔軟性を高めてくれる効果があります。
ストレッチと矯正を組み合わせた様な感じと言えば、解ってもらえるかな？もちろん矯正の過程で、「コキッ」とか「クツッ」といったような小さな音が聞こえることはあります。しかしそれは乱暴な力によるものではなく、計算された体に無理のない方向へ伸ばしていく際に生じるものです。ご安心下さい。
SPATはSoutaihou-based Postural Adjustment Technique（操体法を基盤とした骨格矯正法）の略で、誠快醫院院長の鹿島田 忠史先生が開発した手技療法です。
骨盤（こしぼね）や上部胸椎（せぼねの上の方）の固定化した歪みを的確に取り去ることが可能です。
整体よりもずっと微妙な小さな力で行う手技なので、先ほど言った「コキッ」「クツッ」といったような音もしません。
しかしその効果は絶大で、当院では骨盤部の歪みが顕著な場合によく用います。料金はかかる時間にもよりますが、１回千円前後です。
 
 
 
 
では歪みが気になったら先生に相談してもいいわけですよね？
治療方法も料金もわかったし、すこし安心しました。

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